Chcete zo seba vydať maximum, a zároveň vybiť všetok stres? Potom je box pre vás ideálnym športom. (preklik zistiť viac)
Najväčšou výhodou boxu je jeho intenzita, vďaka ktorej spálite obrovské množstvo kalórií. Získate ním perfektne vyformované telo a skvelú kondíciu. Z každého tréningu budete odchádzať dokonale uvoľnený s výbornou náladou.
Nemusíte sa obávať, pri boxe sa nemusíte s nikým biť. Tréning budú prebiehať s vaším osobným trénerom – sparing partnerom. Vaším jediným nepriateľom budete vy sami a každým tréningom budete prekonávať samých seba. Naučíte sa základné údery a techniky. Každým ďalším tréningom budete cítiť ako sa vaša koordinácia a pozornosť zlepšujú. Už po niekoľkých cvičeniach pocítite pozitívne účinky. Príval novej energie, vypracovanejšie telo, pevnejšie zdravie, pokojné nervy a skvelý pocit zo seba.
- obrovský výdaj energie
- spevnené telo a zvýšená odolnosť
- dokonalé upokojenie po náročných dňoch
Mám záujem