Blog

Posilnite vaše vedomosti o cvičení a zdravej životospráve.

Ako začať s behom

Ako začať s behom

V bežeckých začiatkoch sú ľudia schopní urobiť najviac chýb. Podceniť svoje telo, podľahnúť egu a mnoho ďalších. Zároveň sa však...

Príbeh našej Zuzky

Príbeh našej Zuzky

Ako hodnotíš čas strávený na Cvičisku? Cvičisko sa „obšmietalo“ v mojom virtuálnom svete už dlho. Avšak ako pracujúca matka s...

Výživa

Výživa

Naše zdravie a výkonnosť nášho tela je vo veľkej miere ovplyvnená stravou, ktorú každý deň jeme. Všetci sa chceme cítiť...

FUNKČNÝ TRÉNING

FUNKČNÝ TRÉNING

Funkčný tréning má za úlohu obnoviť základné pohybové funkcie tela. Už ako malé deti sme vykonávali mnoho činností. Liezli sme,...

OSOBNÝ TRÉNER

OSOBNÝ TRÉNER

Osobný tréner je odborník, ktorý sa Vám venuje každú minútu tréningovej jednotky strávenú vo fitness centre v súlade s Vašimi...

Poďte si vyskúšať Cvičisko na
vlastnej koži!