Fyzio skupinovka je určená pre ľudí so sedavým spôsobom života, ktorých občas trápia bolesti pohybového aparátu akými sú napríklad bolesti chrbta, krku či kolien. Okrem toho je vhodná aj pre všetkých, ktorí chcú týmto bolestiam predísť.
Cvičenia sú zamerané na zlepšenie držania tela, korekciu svalových dysbalancii, ovládanie a vnímanie svojho tela, ale aj zlepšenie dychového stereotypu.
Počet osôb pri cvičení je maximálne 6, aby bola zabezpečená kontrola techniky a prevedenia cvičenia každého zúčastneného.
Mám záujem