Chcete zo seba vydať maximum, a zároveň vybiť všetok stres? Potom je box pre vás ideálnym športom.
Najväčšou výhodou boxu je jeho intenzita, vďaka ktorej spálite obrovské množstvo kalórií. Získate ním perfektne vyformované telo a skvelú kondíciu. Z každého tréningu budete odchádzať dokonale uvoľnený s výbornou náladou.
Nemusíte sa obávať, pri boxe sa nemusíte s nikým biť. Tréning budú prebiehať s vaším osobným trénerom – sparing partnerom. Vaším jediným nepriateľom budete vy sami a každým tréningom budete prekonávať samých seba. Naučíte sa základné údery a techniky. Každým ďalším tréningom budete cítiť ako sa vaša koordinácia a pozornosť zlepšujú. Už po niekoľkých cvičeniach pocítite pozitívne účinky. Príval novej energie, vypracovanejšie telo, pevnejšie zdravie, pokojné nervy a skvelý pocit zo seba.
- obrovský výdaj energie
- spevnené telo a zvýšená odolnosť
- dokonalé upokojenie po náročných dňoch
Mám záujem